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Endlich Spaß am Leben

Dec 29, 2018

Schlapp machen is nich:) Gerade jetzt in den Raunächten fühlen sich viele von uns müde und abgespannt. Deswegen gibt es heute eine Kurzmeditation, um die Kraftreserven wieder zu füllen und mit Power ins neue Jahr zu starten. Mach es dir bequem und lass dich entführen in deinen Glücksraum!

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Dec 22, 2018

Diese Folge ist aus einem Facebook-Live entstanden. Denn künftig wird es dort auf meiner Seite immer mal wieder Glücksbotschaften geben. Meine Glücksbotschaft für dich: Mach Zeit nicht so wichtig. Wie es dir gelingt aus der Zeit- und Stressfalle auszusteigen, erzähle ich dir hier. 

Tägliche Glücksbotschaften...


Dec 16, 2018

Die Vorweihnachtszeit und die Feiertage sind für so viele Menschen nur noch Stress, Kaufzwang und Druck. Dabei ist Weihnachten doch eigentlich magisch und besinnlich. Was wäre, wenn du dir die Freude und die magischen Weihnachtsmomente deiner Kindheit zurückholen könntest? Wenn Weihnachten für dich wieder Genuss...


Dec 8, 2018

Wie startet dein Tag? Mit "To-do-Listen", einem mürrischen Schlag auf den Wecker, dem Gedanken ans Wochenende? Oder gehst du kraftvoll und positiv in den Morgen? Ich bin davon überzeugt, dass unser Morgen ganz entscheidend ist für den Ablauf unseres Tages. Wie wäre es, deinen Tag künftig gelassen und voller Freude...