Preview Mode Links will not work in preview mode

Endlich Spaß am Leben


Jun 16, 2018

Diese Folge dreht sich rund um gesunden Schlaf. Erholsame Nächte schaffen ja eine gute Basis für die seelische Balance und Gesundheit. Viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten entweder ein, oder aber durchzuschlafen.  

Hier bekommst du Tipps und Tricks geliefert, wie du zum Beispiel über deinen Atem oder bestimmte Gute-Nacht-Rituale besser zur Ruhe kommst. 

Mehr Infos über mich

Tägliche Inspiration findest du auf meiner Facebookseite.

Ich freue mich über deine ehrliche Bewertung, deine Kommentare und Anregungen auf iTunes oder bei Facebook. 

Wenn Du Fragen hast oder ein Thema, dass wir hier klären können, dann schreib mir!