Mar 3, 2018
Diesmal möchte ich mich gemeinsam mit dir um dein inneres Kind kümmern. Was braucht es, dass dein inneres Kind wieder lachen kann, Leichtigkeit hat und dich als Erwachsenen damit ansteckt?
Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, deine Schwierigkeiten, NEIN zu sagen, oder in Konflikten souverän zu reagieren hat seine Ursache oft in der Kindheit. Denn wir lernen von unseren Eltern oder anderen wichtigen Bezugspersonen, wie wir uns zu verhalten haben in dieser Welt. Jede Bewertung, jede Kritik, jedes falsch gemacht werden hinterlässt Spuren in unserer Seele.
In deinem Inneren lebt mindestens eine kleine Teilpersönlichkeit, die sich sehr genau daran erinnert, wie es war, als du klein warst. Über dieses innere Kind findest du Zugang zu deiner Lebensfreude, deiner Unbekümmertheit, deiner Leichtigkeit. Dein inneres Kind hat aber auch die Erinnerungen an die schweren Situationen in deiner Kindheit in sich, die Verletzungen, die Ängste, das kleingemacht werden.
Komm einfach mit bei dieser Reise in deine Kindheit und heile ein Stück weit deine Beziehung zu dir selbst.
Fünf Sätze, die du deinem inneren Kind sagen kannst:
1.Wie schön, dass Du da bist, du bist toll genauso wie du bist. Du bist mehr als gut genug! Ich mag dich“
2.Sag deinem inneren Kind als nächstes ‘Du bist goldrichtig! Wie schade, dass die Menschen um Dich herum das oft nicht gemerkt haben.“
3.Sag deinem kleinen Gegenüber: ‘Danke, dass Du das damals alles ausgehalten hast! Du bist sehr stark!“
4.Danke, dass du mir zeigst, in welchen Situationen du dich allein gelassen fühlst. Das hilft mir, in Zukunft besser auf dich zu achten.
5.Bei mir darfst Du ganz Kind sein. Du darfst spielen, lachen und auch mal traurig sein. Sei einfach du selbst!“
Die Affirmationen, die deine Beziehung zu dir selbst verbessern helfen:
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